189826
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2004 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-09845-1 978-91-27-09845-9
Omfång: 130 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

155122
Av: Nilsonne, Åsa
240919
H
Av: Nilsonne, Åsa
313308
259955
Av: Nilsonne, Åsa
278399
Av: Nilsonne, Åsa
128767
73408
Av: Nilsonne, Åsa
143811
Av: Nilsonne, Åsa
142122
Av: Nilsonne, Åsa
354738
Av: Nilsonne, Åsa
140624
Av: Nilsonne, Åsa
173365
Av: Nilsonne, Åsa
17047
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

Sök

Språk