359602
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-098-1
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

355491
Av: Chatterjee, Rangan
352851
Av: Hellénius, Mai-Lis
356464
Av: Brismar, Kerstin
253496
Av: Gardestrand Bengtsson, Mikael
1490
Av: Lindblad, Kerstin
341997
Av: Klarlund Pedersen, Bente
325198
99414
Av: Ryberg, Lars
238896
Av: Sjöström, Sofia
253196
Av: Johansson, Rune
259399
Av: Marklund, Bertil
279419
Av: Simonson, Nisse
184751
Av: Jarlbro, Gunilla
74809
81683
Av: Ohlson, Liselotte
132541
Av: Ohlson, Liselotte
16010
Av: Forsberg, Johan
221692
Av: Hallén, Anna
89151
Av: Ottosson, Åsa

Sök

Språk