235508
Träna 3 minuter i veckan [Elektronisk resurs] : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Omslagsbild
Av: Mosley, Michael
Medarbetare: Bee, Peta
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier faktaElibdistributör
ISBN: 91-7424-438-8 978-91-7424-438-0
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]. Stockholm : Bonnier fakta, 2014. ISBN 91-7424-437-X (genererat), 978-91-7424-437-3
Titel från titelskärmbild
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Andra titlar av samma författare

270436
Av: Mosley, Michael
305443
Av: Mosley, Michael
236456
Av: Mosley, Michael
328472
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

239646
Av: Hansen, Anders
244673
Av: Andersson, Dan
270094
Av: Sköld, Simon
277241
Av: Sjöö, Annika
249970
Av: Andersson, Dan
257190
Av: Lefterow, Annette
249211
Av: Faskunger, Johan
264115
Av: Hansen, Anders
267668
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
312396
Av: Ferriss, Timothy
312463
Av: Ferriss, Timothy
323398
Av: Strindstedt, Pischa
293685
Av: Tschirner, Thorsten

Språk

Författarinfo

Loading...

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Nyckelord

OBS!

När du reserverar en bok blir reservationen aktiv från det datum du anger i fältet Giltig från. Detta innebär inte att boken finns för avhämtning vid detta datum. Boken finns för avhämtning när du fått ett reservationsmeddelande. 

Litteratur på Avdelning: KURSBÖCKER kan endast hämtas från stadsbiblioteket.

Sottunga har ingen reservationsservice via bibliotek.ax. Kontakta biblioteket.

Kommunbibliotek

Brändö
Eckerö
Finström
Föglö
Geta
Hammarland
Jomala
Kumlinge
Kökar
Lemland
Lumparland
Saltvik
Sottunga
Sund
Vårdö

Mariehamns stadsbibliotek

Måndag: 9-20
Tisdag: 9-20
Onsdag: 9-20
Torsdag: 9-20
Fredag: 9-18
Lördag: 10-16
Söndag: 12-16 (okt-mars)

 

Öppettider vid helgdagar

Följ oss på facebook!