236592
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen /
Omslagsbild
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

242996
Av: Rudberg, Denise
260029
Av: Rudberg, Denise
277580
Av: Rudberg, Denise
250132
Av: Rudberg, Denise
260775
Av: Rudberg, Denise
265254
Av: Rudberg, Denise
273479
Av: Rudberg, Denise
279976
Av: Rudberg, Denise
24539
Av: Rudberg, Denise
80851
Av: Rudberg, Denise
21090
Av: Rudberg, Denise
6634
Av: Rudberg, Denise
208035
Av: Rudberg, Denise
209380
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

94472
Av: Forsberg, Artur
97789
Av: Amen, Karen
100915
Av: Hedrén, Tina
100758
Av: Hedrén, Tina
236591
Av: Hasselgren, Gunilla
242147
Av: Jöback, Oscar
242724
238688
Av: Zackari Wahlström, Kalle
258567
Av: Dufberg, Sabina
271417
Av: Sköld, Simon
271466
Av: Sjöö, Annika
272172
Av: Woodworth, Sam

Språk

Författarinfo

Loading...

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Nyckelord

OBS!

När du reserverar en bok blir reservationen aktiv från det datum du anger i fältet Giltig från. Detta innebär inte att boken finns för avhämtning vid detta datum. Boken finns för avhämtning när du fått ett reservationsmeddelande. 

Litteratur på Avdelning: KURSBÖCKER kan endast hämtas från stadsbiblioteket.

Lagtingsbiblioteket är inte med i transportsystemet. Böckerna måste hämtas från Lagtingsbiblioteket.

Sottunga har ingen reservationsservice via bibliotek.ax. Kontakta biblioteket.

Kommunbibliotek

Brändö
Eckerö
Finström
Föglö
Geta
Hammarland
Jomala
Kumlinge
Kökar
Lemland
Lumparland
Saltvik
Sottunga
Sund
Vårdö

Mariehamns stadsbibliotek

Måndag: 09 - 20
Tisdag: 09 - 20
Onsdag: 09 - 20
Torsdag: 09 - 20
Fredag: 09 - 18
Lördag: 10 - 16 (tidningssal 09)
Söndag: 12 - 16 (okt-mars)

 

Öppettider vid helgdagar

Följ oss på facebook!