245938
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Omfång: 157 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia
Strängnäs bibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

328138
Av: Sandström, Lovisa
277950
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

94472
Av: Forsberg, Artur
97789
Av: Amen, Karen
100915
Av: Hedrén, Tina
100758
Av: Hedrén, Tina
236591
Av: Hasselgren, Gunilla
236592
Av: Rudberg, Denise
242147
Av: Jöback, Oscar
242724
238688
Av: Zackari Wahlström, Kalle
258567
Av: Dufberg, Sabina
260787
Av: Rose, Sara
264633
Av: Rönnberg, Olga

Språk

Författarinfo

Loading...

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Nyckelord

OBS!

När du reserverar en bok blir reservationen aktiv från det datum du anger i fältet Giltig från. Detta innebär inte att boken finns för avhämtning vid detta datum. Boken finns för avhämtning när du fått ett reservationsmeddelande. 

Litteratur på Avdelning: KURSBÖCKER kan endast hämtas från stadsbiblioteket.

Kommunbibliotek

Brändö
Eckerö
Finström
Föglö
Geta
Hammarland
Jomala
Kumlinge
Kökar
Lemland
Lumparland
Saltvik
Sottunga
Sund
Vårdö

Mariehamns stadsbibliotek

Måndag: 10-20
Tisdag: 10-20
Onsdag: 10-20
Torsdag: 10-16
Fredag: 10-16

 

Öppettider vid helgdagar

Följ oss på facebook!